
Total: 45 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 540 kcal • protéines 10 g • lipides 40 g • glucides 30 g
Une salade gourmande qui s'invite volontiers à l'entrée du repas et qui réunit de séduisantes saveurs: chicorée, poire, courge, noix caramélisées, feta...
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-de-chicoree-aux-poires-avec-courge-au-four/19450328
Préchauffer le four à 220 °C, chaleur de voûte et de sole. Couper la courge en dés d'env. 3 cm. Les mélanger avec un peu d'huile et saler. Répartir sur une plaque chemisée de papier sulfurisé et faire cuire env. 20 min au milieu du four.
Entre-temps, caraméliser le sucre avec un peu d'eau dans une casserole. Ajouter les noix, mélanger puis répartir sur du papier sulfurisé et laisser refroidir.
Tailler les poires sans les peler en fines tranches.
Pour la sauce, exprimer le jus du citron, le mélanger au reste de l'huile, saler et poivrer.
Se connecter et évaluer la recette!
cabe1962
il y a 1 an
Migusto-Team
il y a 1 an
naboo
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
Hacher grossièrement les noix caramélisées. Morceler la chicorée et la dresser avec les poires, la courge et les noix. Arroser de sauce et émietter la feta sur le tout.
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?





