
Total: 1 h • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 430 kcal • protéines 39 g • lipides 14 g • glucides 27 g
Plat d’inspiration espagnole: servi avec des poivrons, des pommes de terre sautées et son jus au vin blanc, ce rôti de lotte enrobé de serrano est divin.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/roti-de-lotte-avec-jamn-serrano-sur-lit-de-poivrons/23607
Partager les poivrons en deux, les épépiner et les couper en morceaux. Effeuiller la moitié du thym par-dessus. Mélanger les légumes avec le miel et un peu d’huile. Assaisonner de sel et de poivre. Avec le plat d’un couteau, écraser l’ail non pelé.
Préchauffer le four à 150 °C, chaleur de voûte et de sole. Eponger les filets de poisson puis saler et poivrer. Les placer côte à côte et les enrober des tranches de jambon cru. Lier le rôti avec du fil de cuisine. Enfiler les brins de thym restants sous le fil. Chauffer le reste de l’huile dans un plat à rôtir. Y saisir le rôti de lotte et l’ail de tous les côtés durant env. 5 min. Ajouter les poivrons et mouiller avec le vin. Glisser le tout au four et cuire env. 35 min en arrosant de temps en temps le rôti avec le jus de cuisson. Idéal avec des pommes de terre sautées ou du pain blanc.
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Loscanones
il y a 2 ans
tigerhas
il y a 7 ans
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