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Ragoût d'agneau avec sauce aux petits oignons

Ragoût d'agneau avec sauce aux petits oignons

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Total: 1 h 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes

Valeurs nutritives par personne: énergie 470 kcal • protéines 49 g • lipides 18 g • glucides 26 g

  • Hauptgericht
  • Winter
  • Fusion Food

La pâte d'épices à base de lemon-grass, d'ail, de gingembre et de piment communique d’alléchants arômes à la sauce de ce ragoût enrichi de petits oignons.

Ingrédients

Plat principal

Pour 4 personnesPourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?
Moins de risques et d'imprévus – Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.

Pour 4 personnes

    • 1 tigede lemon-grass
    • 3gousses d'ail
    • env. 20 gde gingembre
    • 3piments rouges
    • 1 ccde graines de coriandre
    • 1 ccde cumin
    • 300 gd'oignons sauce
    • 800 gde ragoût, p. ex. d'agneau ou de bœuf
    • sel
    • 3 csd'huile d'arachide
    • 100 gde lentilles brunes
    • 1,5 dlde bouillon de bœuf
    • 1 boîtede tomates pelées et concassées de 400 g
Bring LogoListe d'achats

À vos tabliers!

Préparation:env. 30 minutes
cuisson: 45 - 60 minutes
Total:
1 h 30 min.
  1. 1.

    Émincer le lemon-grass, l'ail, le gingembre et les piments. Mixer le tout dans un robot ménager avec les graines de coriandre et le cumin jusqu'à obtention d'une pâte.

  2. Presque au bout
  3. 2.

    Couper les oignons en deux ou, s'ils sont petits, les garder entiers. Assaisonner le ragoût de sel. Chauffer l'huile dans une cocotte et saisir les morceaux de viande de tous les côtés. Ajouter les lentilles ainsi qu'env. 1,5 cs de la pâte d'épices et faire revenir brièvement. Mouiller avec le bouillon puis incorporer les oignons et les tomates concassées. Couvrir et faire cuire 45-60 min à petit feu, jusqu'à tendreté. Si nécessaire, rectifier l'assaisonnement en sel et en pâte d'épices. À servir idéalement avec du riz parfumé.

Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/ragout-dagneau-avec-sauce-aux-petits-oignons/19065223

Déjà cuisiné
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Les p'tits trucs

  • On peut aussi remplacer la pâte d'épices maison par de la pâte de curry rouge.
  • Pour peler facilement les petits oignons, faites-les d'abord cuire env. 1 min entièrement recouverts d'eau puis égouttez-les et laissez-les tiédir.Il ne reste plus qu’à couper les racines et à presser les oignons hors de leur enveloppe.
  • Le temps de cuisson d’un ragoût peut varier. Il dépend de la taille des morceaux et du type de viande utilisé. Nous recommandons de prévoir suffisamment de temps pour la préparation et de vérifier régulièrement la cuisson. Si nécessaire, rajouter un peu d’eau.

Bon appétit! Partagez avec vos amis.

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3 Évaluations

Chiggel

Chiggel

il y a 5 ans

Je prends toujours des côtelettes d'agneau, c'est absolument génial.
(Traduction automatique)
migros_luke

migros_luke

il y a 6 ans

Super lecker ! Méga facile avec Geling-Garantie : )
(Traduction automatique)
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