Fragen zu MigustoInfos zum Kochen mit MigustoKontaktMediadaten WerbetreibendeImpressumRechtliche HinweiseDatenschutzAGBsCredits für Fotografen/Agenturen
SupermarktMigros OnlineÜber die MigrosFilialenCumulusMigros-MagazinFamigrosMigipediaMigros EngagementMigros Bank
Migusto-RezepteMigusto AppWas koche ich heute?HauptgerichteSchnelle & einfache RezepteApéro & FingerfoodBackenRezepte für Familien & KinderAlle Rezeptkategorien
Kontakt & HilfeFragen zu MigustoInfos zum Kochen mit MigustoKontaktMediadaten WerbetreibendeImpressumRechtliche HinweiseDatenschutzAGBsCredits für Fotografen/Agenturen
EntdeckenSupermarktMigros OnlineÜber die MigrosFilialenCumulusMigros-MagazinFamigrosMigipediaMigros EngagementMigros BankInformations juridiquesProtection des donnéesMentions légalesDEFRIT
Quinoa prêt à l'emploi avec sauce curry | Recette
Quinoa prêt à l'emploi avec sauce curry
Total: 5 min. • dont prép.: env. 5 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 450 kcal •
protéines 17 g •
lipides 12 g •
glucides 161 g
Ce savoureux repas végétarien se prépare en 5 petites minutes et se compose de 5 ingrédients seulement, dont du quinoa, du poivron et une onctueuse sauce curry.
Ingrédients
Plat principal
Pour personne
Pour 1 personne
100 gde mini-poivrons de couleurs différentes
250 gde quinoa cuit aux légumes
150 gde Vegurt soja nature (alternative végane au yogourt)
Selon les goûts ou pour varier, remplacer les poivrons par des carottes râpées.
Également délicieux si l'on remplace le quinoa par du riz.
Évaluer maintenant
Créer une note privée
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Hauptgericht
Sommer
Herbst
15 Min.
30 Min.
60 Min.
Gesund & ausgewogen
Schnell & einfach
< 7 Zutaten
45 Min.
Déjà cuisiné
Skip Carousel
Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?
Moins de risques et d'imprévus – Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.