
Total: 45 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 460 kcal • protéines 34 g • lipides 29 g • glucides 14 g
Un plat simple, savoureux et léger composé de morceaux de poulet relevés de harissa et cuits au four avec de l’aubergine, des tomates et de l’ail.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/poulet-au-four-avec-aubergine/7295441
La harissa est une pâte d'épices à base de piments. Le dosage est personnel et dépend des sensibilités.
Préchauffer le four à 180 °C, chaleur de voûte et de sole. Assaisonner les morceaux de poulet de sel et de poivre puis les frotter avec la harissa.
Couper les aubergines en dés. Écraser légèrement les gousses d'ail. Partager quelques tomates cerises en deux. Débiter les oignons et le citron en huit.
Répartir le tout sur une plaque et arroser d'huile d'olive. Glisser au milieu du four et faire cuire env. 30 min jusqu'à ce que tous les morceaux de poulet soient cuits.
Retirer du four et presser le citron par-dessus. Idéal avec du couscous.
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En résumé...
Die Bewertungen zeigen eine überwältigende Begeisterung für das Rezept, das durch seine harmonische Geschmacksvielfalt besticht. Viele Nutzer loben die einfache Zubereitung und die Möglichkeit, das Gericht nach eigenem Geschmack anzupassen, was zu einem köstlichen Ergebnis führt. Insgesamt wird das Gericht als sehr schmackhaft und ein Hit bei Gästen beschrieben.
Généré automatiquement
Zueglein14-
il y a 1 an
Migusto-Team
il y a 1 an
Arausia
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
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