
Total: 2 h 45 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par pièce: énergie 270 kcal • protéines 9 g • lipides 8 g • glucides 39 g
Ces petits pains aux poires et aux abricots se conservent un bon mois au congélateur. Sortis tôt le matin même, ils seront décongelés pour les dix-heures.
Pour 12 pièces
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/petits-pains-aux-fruits/446389
Mélanger les deux farines avec les graines de tournesol, la levure et le sel. Couper les abricots et les poires en petits dés, les ajouter avec le beurre et le lait. Pétrir le tout en une pâte souple. Laisser lever à couvert env. 1 h.
Partager la pâte en deux parts. Les abaisser sur un peu de farine en 2 disques d’env. 18 cm de Ø. Couper chaque disque en six triangles. Les déposer sur une plaque chemisée de papier sulfurisé et les laisser lever à couvert env. 15 min. Les badigeonner de lait puis les parsemer de graines de tournesol.
Glisser la plaque au milieu du four froid. Régler la température du four sur 180 °C, chaleur de voûte et de sole et cuire les petits pains à chaleur ascendante env. 25 min. Laisser refroidir sur une grille à pâtisserie.
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lihusabi
il y a 3 ans
DieHasin
il y a 7 ans
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