
Total: 50 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 290 kcal • protéines 30 g • lipides 15 g • glucides 6 g
Une spécialité de poisson au four. Les filets de cabillaud sont délicatement couchés sur un fin lit de céleri et de poireau avant d'être cuits en papillote.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/papillotes-de-legumes-et-cabillaud/88389
Accompagner de riz sauvage ou de pommes de terre nature.
Raboter le céleri en fines tranches. Couper le poireau en biais en fines lanières. Effeuiller la moitié du thym. Mélanger le tout avec l'huile, saler et poivrer.
Étaler les feuilles de papier sur le plan de travail, répartir ¼ des légumes sur chacune d'elles. Déposer les filets de cabillaud sur les légumes, saler et poivrer. Fermer les papillotes à la manière de petits paquets, bien les ficeler avec la ficelle de cuisine.
Préchauffer le four à 200 °C (chaleur tournante). Déposer les papillotes sur deux plaques. Faire cuire env. 20 min.
Couper le citron vert en 4 quartiers. Effeuiller le reste du thym. Bien travailler le beurre, l'assaisonner de sel et de poivre.
Retirer les papillotes du four, les ouvrir, répartir le beurre, les quartiers de citron vert et le thym dessus, servir aussitôt.
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En résumé...
Sehr lecker, viele positive Rückmeldungen; einige wünschen sich zusätzliche Zutaten wie Tomaten.
Généré automatiquement
Rvonwartburg
il y a 11 mois
TinuWi
il y a 2 ans
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