
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 550 kcal • protéines 40 g • lipides 15 g • glucides 60 g
Les saveurs asiatiques de la sauce soja, de l'huile et des graines de sésame relèvent ces nouilles sautées au pak-choï, morceaux de poulet et oignon rouge.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/nouilles-sautees-au-pak-choi-et-au-poulet/39597
Cuire les nouilles env. 3 min jusqu’à ce qu’elles soient à peine tendres. Les rafraîchir sous l’eau froide puis les égoutter.
Couper le poulet en dés d’env. 2 m.
Débiter les pak-choï et l’oignon en fines lanières.
Faire revenir le poulet env. 2 min dans l’huile. Ajouter les nouilles, les graines de sésame, l’oignon et le pak-choï. Poursuivre la cuisson env. 5 min. Verser la sauce soja et assaisonner de sel et de poivre.
Se connecter et évaluer la recette!
En résumé...
Einfach und sehr lecker, viele positive Rückmeldungen. Ideal für Kinder und schnell zuzubereiten. Einige haben Variationen wie Reisnudeln ausprobiert.
Généré automatiquement
Sabi28051983
il y a 3 mois
Firehead1999
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?





