
Total: 15 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 520 kcal • protéines 23 g • lipides 18 g • glucides 64 g
Quick & easy: vite prêt, parfait pour le soir! Juste poêlées, ces noix de Saint-Jacques font merveille avec la purée de pommes de terre et de petits pois.
Pour 2 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/noix-de-saint-jacques-et-puree-de-petits-pois/12935660
Éplucher les pommes de terre et les couper en cubes. Les faire cuire à couvert dans le bouillon env. 8 min jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Ajouter les petits pois et poursuivre la cuisson env. 4 min. Réduire les pommes de terre et les petits pois en purée avec le bouillon. Y râper finement un peu de zeste du citron vert. Ciseler la moitié de la menthe et l’incorporer. Assaisonner de sel aux herbes.
Dans une poêle, saisir les noix de Saint-Jacques dans l’huile des deux côtés pendant 2-3 min. Assaisonner de sel aux herbes. Dresser les saint-jacques sur la purée et arroser de jus de citron vert et de sucs de cuisson. Parsemer du reste de la menthe et d’un peu de poivre rose moulu. Servir.
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gborghesi
il y a 4 ans
Invité
il y a 7 ans
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