
Total: 1 h • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 560 kcal • protéines 15 g • lipides 26 g • glucides 65 g
Préparé avec des gnocchis, des légumes bien choisis, une béchamel végane et une alternative au fromage, ce gratin régale sitôt déposé sur la table.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/gratin-de-gnocchi-et-de-brocoli-vegan/19484035
Si les brocolis sont de saison, préférer les frais aux surgelés. Ce gratin se décline tout aussi bien avec du chou-fleur, des épinards ou du chou kale.
Faire fondre le Vegan bloc à feu moyen, ajouter la farine et étuver en remuant constamment jusqu'à obtention d'un roux clair et mousseux. Mouiller avec le drink à l'avoine et l'alternative végétale à la crème , puis incorporer le bouillon et faire mijoter 5 min sans cesser de remuer. Y presser l'ail, ramener brièvement à ébullition et assaisonner de muscade.
Couper l'oignon en deux puis en tranches. Selon leur grandeur, partager les champignons en deux ou les tailler en tranches épaisses. Chauffer le Vegan bloc dans une poêle et saisir les champignons. Ajouter l'oignon, faire revenir et incorporer le condimento. Cuire les gnocchi env. 2 min dans de l'eau salée bouillante, les retirer et les mélanger aux champignons. Cuire brièvement le brocoli dans l'eau des gnocchi puis l'égoutter.
Préchauffer le four à 200 °C, chaleur de voûte et de sole. Répartir la béchamel, les tomates concassées et les gnocchi aux champignons dans un plat à gratin, mélanger légèrement. Parsemer de l'alternative au fromage, glisser au milieu du four et cuire 25-30 min. Effeuiller les fines herbes par-dessus et servir.
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En résumé...
Die Bewertungen für das Rezept sind durchweg positiv, mit vielen Nutzern, die die Einfachheit und den Geschmack loben. Einige haben das Rezept leicht abgewandelt, um es vegetarisch zuzubereiten, und empfehlen frischen Brokkoli für eine bessere Textur. Insgesamt wird es als köstlich und kinderfreundlich beschrieben.
Généré automatiquement
SpeedyMum
il y a 11 mois
blurry
il y a 11 mois
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