
Total: 40 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 300 kcal • protéines 18 g • lipides 14 g • glucides 20 g
Cette omelette épaisse agrémentée de carottes, de panais, de petits pois et de coriandre fraîche est un régal à accompagner d'une belle salade verte croquante.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/frittata-aux-legumes-et-a-la-coriandre/6933410
Émincer l’oignon et presser l’ail. Couper les carottes et le panais en menus dés et les mélanger aux petits pois.
Faire fondre le beurre dans une grande poêle. Faire revenir le tout env. 10 min puis relever de sel et effeuiller la coriandre par-dessus.
Battre les œufs, les saler, les poivrer et les muscader. Verser sur les légumes, couvrir et laisser prendre 15-20 min à feu très doux.
Servir chaud. Délicieux accompagné d’une salade.
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Pennywise
il y a 4 ans
StrubeBuur
il y a 4 ans
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