
Total: 40 min. • dont prép.: env. 40 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 410 kcal • protéines 42 g • lipides 20 g • glucides 15 g
Moins classiques que le confit d’oignons au vin rouge, ces oignons au moût de raisin se révèlent parfaits avec de délicats filets de truite cuits au four.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/filets-de-truite-sur-oignons-au-mout-de-raisin/13600530
Tailler les oignons en rouelles épaisses. Porter le moût et le vinaigre à ébullition avec les oignons puis assaisonner de sel et faire mijoter env. 15 min à petit feu jusqu'à ce que les oignons soient bien tendres.
Préchauffer le four à 200 °C, chaleur de voûte et de sole. Assaisonner les filets de truite de sel puis les déposer sur une plaque chemisée de papier sulfurisé, côté peau en haut. Effeuiller les fines herbes puis, à l'aide d'un robot ménager, les hacher finement avec la chapelure. Répartir le tout sur les filets et appuyer un peu. Arroser d'huile puis glisser au milieu du four et faire cuire env. 10 min. Servir avec les oignons au moût de raisin.
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Om_Nom
il y a 11 mois
Migusto-Team
il y a 11 mois
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