Fragen zu MigustoInfos zum Kochen mit MigustoKontaktMediadaten WerbetreibendeImpressumRechtliche HinweiseDatenschutzAGBsCredits für Fotografen/Agenturen
SupermarktMigros OnlineÜber die MigrosFilialenCumulusMigros-MagazinFamigrosMigipediaMigros EngagementMigros Bank
Migusto-RezepteMigusto AppWas koche ich heute?HauptgerichteSchnelle & einfache RezepteApéro & FingerfoodBackenRezepte für Familien & KinderAlle Rezeptkategorien
Kontakt & HilfeFragen zu MigustoInfos zum Kochen mit MigustoKontaktMediadaten WerbetreibendeImpressumRechtliche HinweiseDatenschutzAGBsCredits für Fotografen/Agenturen
EntdeckenSupermarktMigros OnlineÜber die MigrosFilialenCumulusMigros-MagazinFamigrosMigipediaMigros EngagementMigros BankInformations juridiquesProtection des donnéesMentions légalesDEFRIT
Filets de lapin et épinards au wok | Recette
Filets de lapin et épinards au wok
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 430 kcal •
protéines 30 g •
lipides 18 g •
glucides 40 g
Du lapin à la teriyaki et des shiitakés sautés au wok puis dressés sur des nouilles avec des épinards, l'Asie s’invite dans ce plat, et c'est un régal.
Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?
Moins de risques et d'imprévus – Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.
Détailler les filets de lapin en morceaux d'env. 1,5 cm puis y presser l'ail et arroser de sauce teriyaki. Bien mélanger et laisser mariner env. 10 min. Laver soigneusement les épinards. Retirer les pieds durs des champignons et couper les grands chapeaux en deux. Hacher le piment.
C'est pas fini
2.
Chauffer l'huile dans un wok ou dans une poêle profonde. Ajouter le lapin avec sa marinade ainsi que les shiitakés et le piment puis faire sauter le tout 3-4 min. Déposer les épinards sur la viande, couvrir et faire cuire env. 2 min jusqu'à ce qu'ils tombent. Mélanger, relever de sel et de sauce teriyaki. Réserver au chaud.
Presque au bout
3.
Cuire les nouilles mie al dente, soit env. 3 min, dans de l'eau salée. Bien les égoutter puis les dresser avec le lapin aux champignons et aux épinards.
Déjà cuisiné
Loading..
Loading..
Évaluations (7)
Ton évaluation
Se connecter et évaluer la recette!
7 Évaluations
Pinguin16
il y a 5 ans
En soi, c'est une excellente recette, dommage que l'on ne trouve pas de filets de lapin dans les magasins de Thoune et des environs !!!
(Traduction automatique)
Commentaires
indios
il y a 5 ans
On ne les trouve JAMAIS à 9500 Wil !!! Et on ne devrait vraiment pas avoir à les commander à l'avance. Je veux me laisser inspirer dans le magasin............
(Traduction automatique)
Migusto-Team
il y a 5 ans
Chers deux. Il peut arriver que les filets de lapin ne soient pas toujours disponibles dans les magasins. Mais vous pouvez toujours commander auprès des collaborateurs/trices de Migros quelques jours à l'avance ! Bisous, Lina de l'équipe Migusto
(Traduction automatique)
indios
il y a 5 ans
Malheureusement, ces filets de lapin n'existent pas non plus à 9500 Wil. J'aimerais beaucoup, beaucoup les acheter....
(Traduction automatique)
Invité
il y a 7 ans
Ça pourrait vous aider:
Afficher la langue originale
Afficher la langue originale
Afficher la langue originale
Afficher la langue originale
Charger d’autres évaluations
Répondre
1 Like
0 Likes
0 Likes
0 Likes
Répondre
0 Likes
Plus
Plus
Plus
Plus
Plus
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?