
Total: 1 h • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 870 kcal • protéines 40 g • lipides 56 g • glucides 48 g
Braisé au four, accompagné de panais, de pommes de terre et de betteraves, ce filet de porc est un festin. Le plus: un beurre qui a du piquant.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/filet-mignon-de-porc-au-four/19506519
Pour le beurre aromatisé, râper finement le raifort et hacher fin le persil. Les mélanger tous les deux au beurre avec le jus de citron. Relever de fleur de sel et de poivre. Mettre à couvert au réfrigérateur pour qu'il se raffermisse.
Éplucher les panais et les betteraves. Les entailler tous les 2 mm ainsi que les pommes de terre (non épluchées).
Les répartir sur une plaque, les badigeonner avec les trois quarts de l'huile puis les relever de fleur de sel et de poivre. Effeuiller quelques brins de thym sur le tout. Enclencher le four à 200 °C, chaleur tournante. Glisser la plaque au milieu du four et cuire env. 35 min.
20 min après avoir enfourné les légumes, saler et poivrer la viande et la saisir env. 5 min à feu vif dans le reste de l'huile. L'ajouter sur la plaque entre les pommes de terre et poursuivre la cuisson env. 10 min.
Retirer la viande du four et la laisser reposer env. 5 min recouverte d'une feuille d'aluminium; garder alors les légumes dans le four éteint.
Trancher le filet mignon de porc et le dresser avec les légumes et le beurre au raifort.
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Abiriah
il y a 2 semaines
Migusto-Team
il y a 2 semaines
francoiselaengauer
il y a 3 ans
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