
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 350 kcal • protéines 33 g • lipides 21 g • glucides 6 g
Un mets fin à la portée des débutants: les filets de poisson sont brièvement cuits au beurre et dressés sur des poireaux à la crème et au citron vert. Fameux!
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/filet-d-omble-chevalier-sur-poireaux-au-citron-vert/20825
Également délicieux avec des filets de truite ou de féra. Le temps de cuisson est identique.
Tailler les poireaux en rouelles et l’ail en fines lamelles.
Faire revenir tous les deux dans l'huile de tournesol. Verser ensuite le bouillon et la crème et faire mijoter à feu doux en gardant le poireau un peu croquant. Y râper un peu de zeste de citron vert.
Peler l'agrume à vif en retirant toutes les parties blanches, prélever les quartiers et les ajouter. Assaisonner de sel et réserver au chaud.
Couper les filets d’omble chevalier en deux, les saler et les poivrer. Les saisir dans le beurre env. 1 min côté peau. Les retourner et terminer la cuisson à feu doux.
Les dresser sur les poireaux au citron vert. À accompagner idéalement de pommes de terre nature ou de riz sauvage.
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En résumé...
Die Zubereitung ist schnell und unkompliziert, was viele Kunden schätzen. Einige bemängeln jedoch, dass der Lauch den Fischgeschmack überdeckt. Insgesamt wird das Gericht als lecker und empfehlenswert beschrieben, besonders mit passenden Beilagen.
Généré automatiquement
erwinlandolt
il y a 1 an
sascha16
il y a 3 ans
Migusto-Team
il y a 3 ans
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