
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 390 kcal • protéines 12 g • lipides 25 g • glucides 27 g
Rien de tel qu'une salade de chicorée pain de sucre enrichie de pomme pour accompagner une escalope végane rissolée. Les saveurs s'harmonisent à merveille.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/escalope-vegane-avec-chicoree-pain-de-sucre/19450729
Couper la chicorée pain de sucre en fines lanières. Partager la pomme en quatre, l'épépiner puis la tailler finement. Mélanger la chicorée et la pomme avec le vinaigre et le sirop d'agave. Saler.
Chauffer la graisse dans une poêle antiadhésive et rissoler les escalopes des deux côtés durant env. 5 min. Les dresser avec la salade de chicorée. Agrémenter de sauce mayonnaise au sriracha et garnir de microverdures. Idéal avec du riz.
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Kathy1
il y a 3 ans
derrick57
il y a 4 ans
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