
Total: 45 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par pièce: énergie 230 kcal • protéines 7 g • lipides 14 g • glucides 17 g
Ces chaussons végans sont remplis d'une farce certes sans viande, mais pas sans goût, bien au contraire! Hachis végétal, ail, échalotes, piment, régal en vue...
Donne env. 14 pièces
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/empanadas-vegans/19450721
Pour la farce, hacher les échalotes, l'ail et le piment. Les faire suer dans l'huile avec le hachis durant env. 5 min. Relever de paprika et de sel. Ajouter les épinards et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils tombent. Réserver au frais.
Préchauffer le four à 180 °C, chaleur de voûte et de sole. Découper des disques d'env. 12 cm de Ø dans l'abaisse de pâte. Rassembler les restes, abaisser la pâte et découper d'autres disques.
Déposer env. 2 cs de farce sur chaque disque. Badigeonner les bords avec un peu d'eau, rabattre la pâte de façon à former un chausson et sceller les bords en appuyant bien.
Déposer sur une plaque chemisée de papier sulfurisé et cuire env. 25 min au milieu du four.
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truselu
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
afr1
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
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