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Duo de choux en gratin végan avec tofu fumé

Duo de choux en gratin végan avec tofu fumé

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Total: 45 min. • dont prép.: env. 20 minutes

Valeurs nutritives par personne: énergie 450 kcal • protéines 29 g • lipides 22 g • glucides 32 g

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Hauptgericht
  • Für Gäste
  • Deutschland
  • Winter
  • 45 Min.
  • 60 Min.
  • Ofengerichte

Chou frisé, chou rouge, tofu fumé, coulis de tomates et alternative végane au fromage: il n'en faut pas plus pour se régaler vite fait en mode végan.

Ingrédients

Plat principal

Pour
personnesPourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?
Moins de risques et d'imprévus – Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.

Pour 4 personnes

pour 1 plat à gratin d’env. 2,3 l

    • 600 gde chou frisé
    • 600 gde chou rouge
    • sel
    • 2oignons
    • 4 csd’huile d'olive
    • 460 gde tofu fumé
    • 720 gde coulis de tomates (passata di pomodoro)
    • poivre
    • 2 ccde mélange de condiments à l'italienne
    • 50 gd'alternative végane au fromage
    • 2 brinsde basilic
Bring LogoListe d'achats

À vos tabliers!

Préparation:env. 20 minutes
cuisson au four:env. 25 minutes
Total:
45 min.
  1. 1.

    Couper les deux variétés de chou en tranches d'env. 1 cm d'épaisseur. Les cuire 5 min dans un grand volume d'eau frémissante puis les égoutter et retirer le tronc.

  2. C'est pas fini
  3. 2.

    Hacher les oignons et les faire revenir dans l'huile. Émietter ensuite le tofu par-dessus puis mouiller avec le coulis de tomates et amener à ébullition. Relever de sel, de poivre et du mélange de condiments.

  4. Presque au bout
  5. 3.

    Préchauffer le four à 220 °C, chaleur de voûte et de sole. Disposer les légumes et la sauce dans un plat à gratin en alternant les couches. Recouvrir de l'alternative au fromage et glisser dans la moitié inférieure du four. Faire gratiner env. 25 min. Effeuiller le basilic sur le plat et servir.

Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/duo-de-choux-en-gratin-vegan-avec-tofu-fume/19518502

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5 Évaluations

myfox97

myfox97

il y a 2 ans

Très bien !
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Malalen

Malalen

il y a 2 ans

Vraiment délicieux et pas aussi difficile que prévu. <br />J'ai simplement coupé le chou et le chou en morceaux, comme quelqu'un d'autre l'avait recommandé, et ça a très bien marché !
(Traduction automatique)

Commentaires

Migusto-Team

Migusto-Team

il y a 2 ans

Bonjour Malalen<br />Merci beaucoup pour ce super feedback. Salutations de l'équipe Migusto
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