
Total: 45 min. • dont prép.: env. 45 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 410 kcal • protéines 35 g • lipides 23 g • glucides 16 g
Le curry vert thaï au poulet et aux légumes séduit par ses arômes frais. Il peut aussi se préparer avec une sauce prête à l'emploi.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/curry-vert-thai/19528701
Émincer le piment du mélange thaï, le mélanger avec un peu de sauce de poisson, servir avec le curry. Ou le réserver pour un autre usage si le curry est déjà assez piquant à votre goût.
Émincer les échalotes, l'ail, le galanga et le gingembre contenus dans le mélange de légumes thaï. Fendre le lemon-grass en deux. Réserver les piments, ils ne seront pas utilisés dans cette recette (voir conseil).
Faire revenir la pâte de curry dans l'huile dans une grande poêle antiadhésive. Ajouter les échalotes, l'ail, le galanga, le gingembre, le lemon-grass et les feuilles de citronnier kaffir et faire revenir le tout. Verser le bouillon et le lait de coco, laisser mijoter env. 10 min.
Entre-temps, couper en bouchées le reste des légumes du mélange thaï (haricots asperges, gombos, aubergines vertes, épis de maïs). Les ajouter au curry avec les aubergines pois et laisser mijoter env. 5 min.
Couper le poulet en lanières et les ajouter. Laisser mijoter env. 15 min jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres. Le liquide ne doit pas bouillonner trop fort.
Relever le curry de sauce de poisson. Servir avec le basilic. Accompagner de riz parfumé.
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Gretushka
il y a 10 mois
Sunneschy65
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
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