
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 670 kcal • protéines 27 g • lipides 35 g • glucides 60 g
Ce curry se décline non pas avec du poulet, mais avec du tofu, et il régale à la végétarienne avec une sauce qui profite de l'onctuosité du lait de coco.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/curry-jaune-au-tofu/19496116
Verser le riz dans une casserole et le recouvrir d'eau de l'épaisseur d'un doigt d'eau. Amener à ébullition, cuire 1 min à gros bouillons puis réduire le feu au minimum, couvrir et laisser gonfler env. 15 min. Défaire avec une fourchette.
Couper les tomates en dés.
Faire revenir la pâte de curry dans un peu d'huile. Ajouter les tomates et faire mijoter env. 5 min. Incorporer le lait de coco et faire mijoter encore env. 5 min. Relever de sel.
Couper le tofu en dés et les arroser de sauce teriyaki.
Hacher grossièrement les noix de cajou, les griller légèrement et les réserver.
Saisir le tofu à feu vif dans le reste de l'huile puis le mélanger à la sauce curry.
Dresser avec le riz, parsemer de noix de cajou et effeuiller la coriandre sur le tout.
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En résumé...
Besonders überzeugen Geschmack sowie die schnelle, unkomplizierte Zubereitung. Das Gericht wurde deshalb in die Rezeptkartei aufgenommen und soll wieder gekocht werden.
Généré automatiquement
mimsli
il y a 4 semaines
VLaFr
il y a 2 mois
Migusto-Team
il y a 2 mois
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