
Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 190 kcal • protéines 7 g • lipides 5 g • glucides 25 g
Une entrée à croquer qui ne manque ni de goût ni de couleurs: des tranches de pain grillé frottées à l'ail, des tomates séchées et des asperges vertes.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/crostini-aux-asperges/63344
Éplucher le tiers inférieur des asperges et trancher la base ligneuse. Couper les pointes à env. 5 cm puis débiter les tiges en petits morceaux.
Faire revenir pointes et tiges env. 4 min dans l’huile en les gardant bien fermes. Tailler les tomates en fines lanières et les ajouter. Assaisonner le tout de sel et de poivre.
Entre-temps, faire griller les tranches de pain de chaque côté. Frotter un côté d’ail, le garnir du mélange asperges-tomates et décorer d’une pointe d’asperge.
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En résumé...
Sehr leckere Kombination aus Gemüse und Brot, schnell zubereitet und empfehlenswert!
Généré automatiquement
raempli
il y a 6 mois
Cox05
il y a 1 an
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