
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 630 kcal • protéines 23 g • lipides 43 g • glucides 36 g
Pas besoin de viande pour créer un bon cordon-bleu: des feuilles de chou frisé, du fromage, des champignons, de la chapelure et le tour est délicieusement joué.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/cordon-bleu-vegetarien-au-chou-frise/15367942
Les pleurotes peuvent très bien être remplacées par des champignons de Paris.
Blanchir brièvement les feuilles de chou dans de l'eau salée et bien les égoutter.
Les étaler sur le plan de travail, couper un peu le dessus de la nervure centrale de façon à ce qu'elle ait la même épaisseur que la feuille. Saler et poivrer les feuilles de chou.
Nettoyer les pleurotes puis les morceler et les répartir sur les feuilles.
Déposer deux tranches de fromage sur la moitié de chaque feuille et rabattre l'autre moitié dessus. Bien appuyer sur les bords.
Verser la farine et la chapelure dans des assiettes séparées. Battre les œufs dans une assiette creuse. Tourner les cordons-bleus dans la farine, tapoter pour en éliminer l'excédent. Les passer ensuite dans l'œuf, puis dans la chapelure et bien tasser.
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En résumé...
Lecker und empfehlenswert, viele Variationen ausprobiert. Einige fanden den Käse zu dominant, aber insgesamt sehr positiv bewertet.
Généré automatiquement
Ruebezahl2010
il y a 6 mois
Migusto-Team
il y a 6 mois
Testdeniz
il y a 12 mois
Chauffer le beurre dans une poêle antiadhésive et faire dorer les cordons-bleus env. 8 min à feu moyen.
Couper le citron en quartiers et les servir avec les cordons-bleus. Délicieux avec des pommes de terre sautées ou une salade.
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