
Total: 50 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 230 kcal • protéines 9 g • lipides 8 g • glucides 25 g
Un plat végan pas compliqué qui se cuit au four sur une plaque et régale avec ses saveurs judicieusement mariées, chou, pomme, miel, un peu d'ail, du piment...
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/choux-de-bruxelles-aux-pommes-cuits-au-four/19498777
Préchauffer le four à 170 °C, chaleur tournante. Pour la marinade, mélanger le miel, le vinaigre et l'huile.
Blanchir les choux de Bruxelles env. 3 min dans de l'eau bouillante puis bien les égoutter.
Détailler les pommes non épluchées en tranches épaisses, les répartir sur une plaque avec les choux et arroser le tout de marinade.
Cuire env. 30 min au milieu du four.
Hacher le piment et couper finement l'ail. Les ajouter sur la plaque après 20 min de cuisson avec le persil effeuillé et terminer la cuisson. Relever de fleur de sel.
Se connecter et évaluer la recette!
Peperoni007
il y a 2 ans
Letizia_G
il y a 2 ans
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?





