
Total: 55 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 470 kcal • protéines 18 g • lipides 35 g • glucides 18 g
Envie d'innover votre façon de cuisiner le chou-fleur? En tranches et cuit au four, il régale, surtout nappé d'une onctueuse sauce au beurre de cacahouètes.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/chou-fleur-au-four-avec-sauce-aux-cacahouetes/4664984
Préchauffer le four à 200 °C, chaleur de voûte et de sole. Couper les choux-fleurs, troncs compris, en tranches d’env. 3 cm d’épaisseur. Répartir le tout sur une plaque chemisée de papier sulfurisé, badigeonner d’huile et saler. Faire cuire env. 35 min au milieu du four.
Entre-temps, exprimer le jus du citron vert. Mettre le beurre de cacahouètes dans une jatte et ajouter le bouillon très chaud en remuant puis incorporer le jus de citron.
Hacher grossièrement les cacahouètes et tailler les oignons en rouelles.
Sortir les choux-fleurs du four et les arroser de sauce aux cacahouètes. Parsemer d’éclats de cacahouètes, d’oignons nouveaux, de graines de grenade et servir.
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En résumé...
Sehr leckeres und einfaches Rezept, das viele begeistert. Einige wünschen sich eine intensivere Erdnusssauce oder alternative Zutaten.
Généré automatiquement
Opossum97
il y a 8 mois
Floh77
il y a 2 ans
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