
Total: 40 min. • dont prép.: env. 40 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 460 kcal • protéines 16 g • lipides 22 g • glucides 48 g
C'est une belle association de saveurs que propose ce mets végétarien avec sa courge et ses champignons rôtis au four. Sur un lit de polenta, vraiment top!
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/champignons-au-four-avec-courge-et-polenta/16726614
Préchauffer le four à 180 °C, chaleur tournante. Amener le bouillon à ébullition, y verser la polenta en un seul coup, ramener à ébullition puis faire cuire env. 30 min à feu doux en remuant de temps à autre.
Entre-temps, chemiser deux plaques de papier sulfurisé. Couper ou déchirer les champignons en morceaux grossiers (retirer le pied des shiitakés). Tailler la courge en fines tranches et écraser l'ail.
Mélanger le tout avec l'huile, saler et poivrer. Répartir sur les deux plaques, ajouter les brins de thym puis glisser au four et faire cuire env. 20 min.
Incorporer le parmesan à la polenta, saler et poivrer.
Dresser les champignons et les tranches de courge sur la polenta et servir avec les quartiers de citron.
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En résumé...
Sehr leckeres und einfaches Gericht mit tollen Geschmackskombinationen, das viele als neue, schmackhafte Option loben.
Généré automatiquement
Vegiwölfin
il y a 10 mois
Migusto-Team
il y a 10 mois
Simsamsom
il y a 12 mois
Migusto-Team
il y a 12 mois
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