
Total: 40 min. • dont prép.: env. 40 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 280 kcal • protéines 16 g • lipides 18 g • glucides 9 g
Étonnant et très décoratif: parfumés de beurre à l'ail, les choux de Bruxelles sont piqués sur une brochette avec le lard. Idéal avec un risotto.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/brochettes-de-choux-de-bruxelles-au-lard/84610
Cuire les choux al dente env. 10 min dans un grand volume d’eau salée puis les égoutter.
Faire fondre le beurre dans une poêle, y presser l’ail. Ajouter les choux de Bruxelles, les relever de sel et de poivre, les retourner dans le beurre à l’ail, puis les laisser tiédir.
Les piquer ensuite sur les brochettes avec les tranches de lard. Ce faisant, veiller à faire onduler le lard autour des choux.
Mettre les brochettes dans la poêle utilisée auparavant sans ajouter de matière grasse et les rissoler de tous les côtés à feu moyen. Idéal avec un risotto ou une polenta.
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ketyal
il y a 4 ans
pincki
il y a 7 ans
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