
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 390 kcal • protéines 13 g • lipides 23 g • glucides 31 g
Vite réalisé et joliment coloré, ce plat végétarien parfumé au curry et au poivre rose joue la séduction en alliant pois chiches, betterave rouge et noix.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/betterave-rouge-aux-pois-chiches-et-aux-noix/19481977
Griller les noix à sec dans une poêle puis les hacher grossièrement.
Hacher également le persil. Peler les betteraves rouges et les couper selon les goûts, en quartiers ou en morceaux.
Hacher l'ail et le faire revenir dans l'huile avec le curry. Ajouter les betteraves, les pois chiches et le bouillon, faire mijoter env. 10 min puis incorporer la crème et relever de sel. Parsemer de persil, de noix et de poivre rose.
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En résumé...
Ein einfaches, schnelles und sehr leckeres Gericht mit einer tollen Sauce. Viele empfehlen, mehr Curry und Nüsse hinzuzufügen.
Généré automatiquement
Furz_mit_Schurz
il y a 9 mois
GueNa
il y a 3 ans
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