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Gesamt: 20 Min. • Aktiv: ca. 20 Minuten
Nährwerte pro Tasse: Energie 200 kcal • Eiweiss 7 g • Fett 11 g • Kohlenhydrate 18 g
Die goldene Milch, die Flügel verleiht: mit Kurkuma, Ingwer, Zimt und Ahornsirup. Nach Belieben mit Milchschaum servieren oder vegan mit Sojamilchhäubchen.
Für 2 Tassen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/golden-milk/439122
Kurkuma und Wasser in eine kleine Pfanne geben. Ingwer fein dazureiben. Mischung aufkochen und unter gelegentlichem Rühren zu einer Paste kochen. In ein Schälchen füllen und auskühlen lassen.
Milch aufkochen. Ca. 1 gehäufter TL Kurkumapaste darin auflösen, Kokosöl dazugeben. Milch mit Zimt und Pfeffer würzen, süssen. Nach Belieben mit Milchschaum servieren.
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Danoou
vor 2 Jahren
Migusto-Team
vor 2 Jahren
Gast
vor 4 Jahren
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