
Gesamt: 25 Min. • Aktiv: ca. 25 Minuten
Nährwerte pro Stück: Energie 200 kcal • Eiweiss 14 g • Fett 10 g • Kohlenhydrate 12 g
Ob zum Brunch oder als kleine Mahlzeit ist die Eier-«Wolke» – Eigelb auf geschlagenem, leicht gebackenem Eiweiss – auf Schinken und Toast eine Augenweide.
Ergibt 4 Stück
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/cloud-egg-auf-toast/16392058
Wer keinen Toaster hat, kann das Brot kurz im Backofen bräunen.
Frühlingszwiebeln hacken, das Zwiebelgrün vom weissen Teil getrennt beiseitestellen.
Eier vorsichtig trennen, Eiweiss in eine Schüssel geben, Eigelbe einzeln beiseitestellen.
Backofen auf 200 °C vorheizen. Brot im Toaster leicht toasten.
Eiweiss mit wenig Salz steif schlagen. Mit Paprika, Pfeffer und Parmesan würzen. Weissen Teil der Zwiebeln unterheben.
Schinkenscheiben auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, Eiweiss auf diese verteilen. Mit einem Löffel jeweils in der Mitte eine Mulde eindrücken. In der Ofenmitte ca. 4 Minuten backen.
Eigelbe in die Mulden geben, weitere 3 Minuten backen.
Toasts mit Butter bestreichen und mit Kresse belegen. Eier samt Schinken auf die Toastbrote verteilen. Mit Paprika bestreuen und sofort servieren.
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ChipsIgel
vor 2 Jahren
Migusto-Team
vor 2 Jahren
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