
Gesamt: 30 Min. • Aktiv: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 480 kcal • Eiweiss 26 g • Fett 14 g • Kohlenhydrate 51 g
Die edlen schwarzen Belugalinsen sind mit Granatapfelkernen, Frühlingszwiebeln, Peperoncini und Limetten-Sesam-Soja-Honig-Dressing eine delikate Beilage.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/belugalinsen-mit-granatapfel-und-sesam/19499881
Passt gut zu Fondue chinoise oder Fisch.
Linsen in Salzwasser ca. 25 Minuten weich kochen. Restliche Flüssigkeit abgiessen.
Granatapfel aufbrechen. Kerne auslösen.
Frühlingszwiebeln fein schneiden. Peperoncino hacken.
Limetten auspressen. Saft mit Öl, Sojasauce, Sesam und Honig verrühren.
Alles mit Linsen mischen. Mit Salz abschmecken und servieren. Nach Belieben mit Koriander garnieren.
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RubiRubi1
vor 5 Monaten
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