
Tempo totale: 45 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali pezzo: energia 280 kcal • proteine 3 g • grassi 13 g • carboidrati 36 g
Con i fondi di pasta di spelta e la crema di vaniglia a base di latte d'avena e crema d'avena, queste tortine alle fragole diventano una delizia per vegani.
Per 8 pezzi
per 8 stampi per muffin in silicone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/tortine-alle-fragole-vegane/19469003
Gli stampi di silicone non è necessario ungerli di margarina.
Scalda il forno statico a 200 °C. Ungi di margarina uno stampo per muffin. Dalla pasta ritaglia dei dischi di ca. 10 cm Ø e accomodali negli incavi dello stampo.
Bucherella il fondo della pasta con una forchetta, poi ricoprilo con un disco di carta da forno e appesantisci con dei legumi. Cuoci a vuoto al centro del forno per ca. 15 minuti, poi togli i legumi e la carta e inforna ancora per 10 minuti. Sforna e lascia raffreddare.
Per la crema alla vaniglia, versa il latte d'avena, lo zucchero vanigliato, lo zucchero e l'amido di mais in un pentolino e fai scaldare per 3–4 minuti, continuando a mescolare finché il liquido si addensa. Versa la crema in una scodella, coprila con la pellicola trasparente e lasciala raffreddare in frigo.
Rimesta bene l'alternativa vegetale alla panna. Monta ben ferma la crema di soia e amalgamala con la crema alla vaniglia. Riempi i fondi di pasta di crema.
Taglia le fragole a fette e accomodale sulla crema. Scalda la glassa di fragole a fuoco basso poi spalmala sulle fragole.
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Däri
2 anni fa
MisterM
4 anni fa
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