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Tempo totale: 5 min. • Preparazione: ca. 5 minuti
Valori nutrizionali bicchiere: energia 110 kcal • proteine 2 g • grassi 1 g • carboidrati 18 g
Fragole, lamponi, mirtilli e acqua di cocco, il tutto aromatizzato con qualche foglia di basilico, danno vita a uno smoothie molto fresco e goloso.
Per 2 bicchieri da 3 dl
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/smoothie-alle-bacche/432000
Il tocco in più: frulla nello smoothie anche 2 cucchiai di mandorle macinate sbucciate.
Dimezza le fragole e versale nel frullatore con i lamponi, i mirtilli e l’acqua di cocco. Spezzetta le foglie di basilico e aggiungile poi frulla bene il tutto.
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Ospite
7 anni fa
Ospite
8 anni fa
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