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Tempo totale: 5 min. • Preparazione: ca. 5 minuti
Valori nutrizionali bicchiere: energia 130 kcal • proteine 2 g • grassi 6 g • carboidrati 14 g
Uno smoothie piacevolmente rinfrescante e dissetante a base di anguria, fragole, lamponi, peperone giallo e un goccio di olio di lino.
Per 2 bicchieri da 3 dl
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/smoothie-alle-bacche-e-al-melone/419265
Tagliate a pezzi l'anguria e il peperone.
Versate nel frullatore le fragole, i lamponi, l'anguria e i peperoni assieme all'acqua e all'olio di lino e frullate finemente.
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Ospite
7 anni fa
Ospite
8 anni fa
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