
Tempo totale: 35 min. • Preparazione: ca. 35 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 510 kcal • proteine 23 g • grassi 36 g • carboidrati 16 g
Verdure che piacciono anche ai bambini: le fette di sedano rapa dorate in manto di nocciole non hanno nulla da invidiare alle cotolette impanate!
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/sedano-rapa-in-manto-di-nocciole/22388
Tagliate i sedani rapa a fette spesse 5-8 mm. Immergetele nell’acqua bollente salata e sbollentatele finché risultano al dente. Lasciatele sgocciolare su carta da cucina e conditele con sale, pepe e paprica.
Sbattete le uova. Tritate finemente le nocciole e unitele al composto d'uova con il formaggio. Mescolate, regolate di sale e pepe. Passate le fette di sedano nella farina. Scuotete brevemente per togliere la farina in eccesso e passate nelle uova. Rosolate a fuoco medio finché le uova si rapprendono. Voltate e dorate dall’altro lato. Servite con insalata a foglie e riso.
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In sintesi...
Gemischte Bewertungen: Einige finden es lecker und einen tollen Fleischersatz, während andere Verbesserungen wünschen.
Generato automaticamente
DTKB
11 mesi fa
Migusto-Team
11 mesi fa
Ospite
7 anni fa
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