
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 540 kcal • proteine 48 g • grassi 16 g • carboidrati 50 g
Un piatto ricco e sostanzioso dai tratti orientali: petto di pollo cotto in padella con cipollotti, sesamo e pasta miso su un letto di tagliolini cinesi.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/pollo-al-miso-e-al-sesamo-con-pasta/23053
Tostate i semi di sesamo in una padella senza grassi finché diventano ambrati, quindi metteteli da parte.
Tagliate i cipollotti a fette di ca. 5 mm.
Tagliate il pollo a dadi.
Scaldate l’olio in una padella e rosolatevi la carne a fuoco medio ca. 2 minuti. Unite i cipollotti e continuate a rosolare per 2-3 minuti.
Aggiungete la pasta miso e i semi di sesamo e mescolate bene. Lessate i tagliolini in acqua salata per ca. 3 minuti.
Scolateli, salate, pepate e conditeli con il pollo.
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In sintesi...
Die Bewertungen sind gemischt: Einfach zuzubereiten, aber einige fanden es zu salzig und unklar, ob Miso-Paste oder -Suppe verwendet werden sollte.
Generato automaticamente
Seco
2 mesi fa
Migusto-Team
2 mesi fa
CocineraSuiza
2 anni fa
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