Overnight oats con mele e lamponi

1. Il giorno prima

   1. Il giorno prima

   Mescola i fiocchi d’avena con i semi di chia, la cannella, lo skyr e il latte. Grattugia finemente la metà delle mele con una grattugia per rösti e incorporale.

Si continua così
2. 2.

   Distribuisci il composto nei vasetti, sigillali con coperchio e lascia riposare i fiocchi per tutta la notte in frigo.

Ci sei quasi!

3. Il giorno della preparazione

   3. Il giorno della preparazione

   Taglia le mele restanti a bastoncini. Schiaccia alcuni lamponi. Distribuisci entrambi con i semi di zucca sugli overnight oats.

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