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Omelette coreana al kimchi

Omelette coreana al kimchi

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Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti

Valori nutrizionali persona: energia 470 kcal • proteine 22 g • grassi 36 g • carboidrati 12 g

  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Hauptgericht
  • Brunch & Frühstück
  • Für Gäste
  • 30 Min.
  • 60 Min.
  • Fingerfood
  • Omeletten
  • Korea
  • 45 Min.

Non c'è piatto coreano che non preveda il kimchi, il cavolo fermentato e speziato. Questa omelette arrotolata con verdure finemente tritate non fa eccezione.

Ingredienti

Piccolo pasto

Per
personaPerché non posso scegliere liberamente le dosi?
Niente più rischi o imprevisti – Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

Per 1 persona

Per 1 pezzo

    • 1cipollotto
    • 20 gdi carota
    • 25 gdi cavolo bianco
    • 3uova
    • sale
    • pepe
    • 60 gdi kimchi di cavolo
    • 1 cucchiainodi gochujang (pasta aromatica piccante coreana)
    • 1 cucchiainod’acqua
    • 2 cucchiaid’olio, ad es. olio di colza HOLL
Bring LogoAlla lista della spesa

Come procedere

Preparazione:ca. 30 minuti
Tempo totale:
30 min.
  1. 1.

    Taglia la metà dei cipollotti ad anelli e mettili da parte per la guarnitura. Trita finemente il resto con le carote e il cavolo.

  2. Si continua così
  3. 2.

    Sbatti le uova, mescolale con le verdure e condisci con sale e pepe. Taglia finemente il kimchi.

  4. 3.

    Per la salsa gochujang, mescola la pasta con l’acqua in modo da ottenere una salsa.

  5. 4.

    Scalda poco olio a fuoco medio in una padella antiaderente. Rosola il kimchi e mettilo da parte.

  6. 5.

    Scalda il resto dell'olio nella stessa padella. Versa un po' di miscela di uova e verdure e distribuiscila sul fondo. Cuocila finché la massa si rapprende sul fondo. Distribuisci il kimchi sul terzo inferiore dell'omelette e arrotolala con cura. Sposta l'omelette sul bordo della padella. Versa ancora un po' di uova e verdure sul fondo della padella libera, fai rapprendere e arrotola intorno alla prima omelette. Procedi allo stesso modo finché hai cotto tutto l'uovo. Rosola brevemente i rotoli tutt'intorno.

  7. Ci sei quasi!
  8. 6.

    Taglia l'omelette a pezzi. Irrora con la salsa gochujang, cospargi con il verde dei cipollotti e servi.

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/omelette-coreana-al-kimchi/19507705

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Valutazioni (2)

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2 Valutazioni

Tanja8049

Tanja8049

2 anni fa

Una buona alternativa ad una "normale" frittata
(Traduzione automatica)
Fluorescentbeige

Fluorescentbeige

4 anni fa

Un modo ingegnoso per arrotolare le omelette sottili. Rende la cucina davvero divertente. Ora ho solo bisogno di queste belle stoviglie ;)
(Traduzione automatica)

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