
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 310 kcal • proteine 33 g • grassi 14 g • carboidrati 3 g
Per la gioa dei vostri ospiti ecco un delicato piatto di pesce subito pronto, aromatizzato con salsa al vino bianco, olive, aglio, cipolle e pomodori.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/merluzzo-con-salsa-alle-olive-e-al-vino-bianco/11454611
Snocciolate le olive. Sminuzzate i cipollotti. Tagliate l'aglio a fettine. Tritate il prezzemolo.
Condite il pesce con sale e pepe.
Scaldate l'olio in una padella antiaderente e rosolate i filetti da entrambi i lati per ca. 5 minuti. Unite le olive, i pomodori, i cipollotti, l'aglio e il prezzemolo e fate appassire il tutto per ca. 2 minuti. Spegnete con il vino e lasciate ridurre a fuoco medio per 5 minuti.
Togliete con cura il pesce dalla padella. Con il mestolo schiacciate i pomodori nella salsa. Condite con sale e pepe.
Servite i filetti di merluzzo con la salsa. Ottimo con riso o patate.
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In sintesi...
Sehr leckeres und einfaches Rezept, das begeistert. Einige wünschen sich mehr Flüssigkeit und Garnitur, aber insgesamt sehr positiv bewertet.
Generato automaticamente
Seco
3 mesi fa
KrautstielReh
7 mesi fa
Migusto-Team
7 mesi fa
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