
Tempo totale: 1 h 10 min. • Preparazione: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 610 kcal • proteine 18 g • grassi 51 g • carboidrati 21 g
Quest'insalata tipica vietnamita è ricca di gusto. Il curry rosso conferisce alla carne e alla salsa una nota piccante, il pomelo aggiunge una nota fruttata.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-germogli-vietnamita-con-anatra/3265682
Con un coltello affilato, incidete a croce il grasso del petto d'anatra. Sfregate la carne con il curry in pasta e lasciate marinare per almeno 30 minuti. Pelate a vivo il pomelo e liberate gli spicchi dalle pellicine.
Rosolate il petto d'anatra a fuoco medio-basso in una padella senza aggiungere grassi, cominciando dal lato grasso per ca. 12 minuti. Girate e continuate per altri 10 minuti circa. Lasciate riposare brevemente prima di tagliare il petto a fettine oblique.
Mescolate il latte di cocco con l'aceto e l'olio. Condite la salsa con poco curry in pasta e la salsa di pesce. Mescolate i germogli e le carote con il condimento e servite l'insalata con il pomelo e l'anatra. Guarnite con il basilico thai.
Accedi e valuta la ricetta!
Irmchen
9 mesi fa
Migusto-Team
9 mesi fa
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?





