
Tempo totale: 1 h 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali pezzo: energia 370 kcal • proteine 11 g • grassi 9 g • carboidrati 59 g
Soffice pane africano cotto in padella senza aggiunta di grassi e condito con una salsa piccante a base di coriandolo, peperoncino e zenzero. Buon appetito!
Per 6 pezzi
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/injera-con-salsa-al-coriandolo/23486
Sciogliete il lievito in poca acqua. Mescolate la farina con il sale e disponetela a fontana. Versate al centro il lievito e l’acqua restante. Mescolate il tutto fino a ottenere una pastella. Fatela riposare in un luogo caldo per ca. 1 ora, finché si formano delle bollicine. Scaldate una padella antiaderente. Con un mestolo versatev 1/6 della pastella. Cuocete la focaccia a fuoco medio da entrambi i lati, senza aggiungere grassi, per ca. 3 minuti. Non deve diventare scura. Tritate il coriandolo. Private il peperoncino dei semi e tritatelo. Mescolate entrambi con l’olio. Aggiungete lo zenzero grattugiato. Condite con sale e pepe e servite con le injera.
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5 anni fa
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7 anni fa
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