
Tempo totale: 2 h • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 440 kcal • proteine 36 g • grassi 17 g • carboidrati 26 g
Il filetto di manzo diventa bello tenero, se lo cuoci in forno a bassa temperatura. Nella ricetta si serve con un'aromatica salsa al pepe.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/filetto-di-manzo-con-salsa-al-pepe/19537812
Togli la carne dal frigo ca. 30 minuti prima della preparazione per portarla a temperatura ambiente.
Scalda il forno statico a 80 °C (calore superiore e inferiore). Condisci la carne con sale e pepe. Scalda l'olio in una padella e rosola la carne da tutti i lati per ca. 5 minuti (conserva il fondo di cottura).
Adagiala in una pirofila e infila il termometro per carne nel filetto. Cuoci la carne in forno per ca. 80 minuti, finché raggiunge il livello di cottura desiderato (50 °C = al sangue, 55 °C = rosa).
Per la salsa trita la cipolla. Soffriggila nel fondo di cottura per ca. 2 minuti, aggiungendo anche metà del burro. Aggiungi la farina e mescola. Unisci il vino e il fondo per arrosto. Aggiungi il pepe e i mirtilli rossi. Lascia sobbollire per ca. 5 minuti, finché la salsa lega un poco. Condisci con sale e pepe.
Dimezza le carote per il lungo e tagliale a pezzi grandi ca. 5 cm. Pela gli scalogni e dimezzali per il lungo.
Cuoci al dente entrambi a fuoco medio nel burro avanzato, nel miele e nel balsamico per ca. 15 minuti, mettendo il coperchio. Lascia ridurre per altri 5 minuti, finché le verdure sono belle lucide. Condisci con sale e pepe.
Taglia il filetto e servilo con le verdure e la salsa. Cospargi con le erbe strappate.
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DenGusto
9 mesi fa
Migusto-Team
9 mesi fa
Dammweg56
9 mesi fa
Migusto-Team
9 mesi fa
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