
Tempo totale: 1 h 30 min. • Preparazione: ca. 90 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 760 kcal • proteine 47 g • grassi 22 g • carboidrati 89 g
Questo cuscus servito con spezzatino d'agnello aromatizzato con menta, cumino, zafferano, alloro e peperoncino emana profumi di Nord Africa.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/cuscus-con-spezzatino-d-agnello/23912
Servi a piacimento con l'harissa, una pasta di peperoncini.
Elimina dalla spalla d’agnello il grasso e i tendini poi taglia la carne a cubetti di 3 cm.
Porta a ebollizione il brodo con gli spicchi d’aglio interi, le foglie d’alloro e lo zafferano. Aggiusta di sale e pepe. Lascia cuocere la carne d’agnello nel brodo per 45 minuti.
Dividi i pomodori in quattro e privali dei semi. Taglia la cipolla e i peperoni a spicchi, le zucchine a pezzetti di 2 cm. Dopo ca. 30 minuti di cottura della carne, aggiungili al brodo.
Prepara contemporaneamente il cuscus cuocendo la semola a vapore sulla carne secondo il metodo tradizionale, poi sgranalo incorporando il burro o l'olio.
Dimezza i peperoncini per il lungo e privali dei semi. Pestali nel mortaio con il cumino e la menta finché diventano una pasta da mescolare al cuscus cotto.
Distribuisci il cuscus a forma di ciambella su un piatto da portata e servi la carne e le verdure al centro. Irrora abbondantemente con il brodo e servi il resto del brodo a parte.
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Reldoj
10 anni fa
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