
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 710 kcal • proteine 26 g • grassi 18 g • carboidrati 108 g
In questa ricetta, il riso fritto alla cantonese si prepara con uova, carote, cipolle, prosciutto e piselli.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/cantonese-fried-rice/19539441
Preparazione del riso il giorno precedente: sciacqua 200 g di riso sotto l'acqua corrente fredda. Porta a bollore 3,5 dl d'acqua con il riso in una pentola. Lascia sobbollire per 4 minuti, mescolando di continuo. Riduci il calore al minimo, poi metti il coperchio sulla pentola. Lascia riposare il riso per ca. 15 minuti senza sollevare il coperchio. Smuovi il riso con una forchetta. Togli la pentola dal fornello, rimetti il coperchio e lascia riposare per altri 10 minuti. Lascia raffreddare il riso e riponilo subito in frigo fino al momento della preparazione il giorno seguente.
Mescola la salsa di soia con lo zucchero in una piccola scodella.
Taglia a dadini le carote. Taglia ad anelli il verde dei cipollotti e mettine da parte un po' per guarnire. Taglia in quattro e poi a fettine sottili la parte bianca dei cipollotti.
Sbatti le uova con il sale in una scodella.
Scalda l'olio in un wok o in una padella. Rosola le uova sbattute a fuoco forte, poi dividile a piccoli pezzettini con una paletta da cucina.
Unisci il riso e rosolalo per ca. 2 minuti, rimestando di continuo. Mescola il riso con le uova e sciogli bene i grumi. Aggiungi dapprima le carote, poi il bianco dei cipollotti, i dadini di prosciutto e i piselli. Continua a rosolare mescolando a fuoco forte per ca. 4 minuti. Condisci con il pepe.
Versa la salsa sul riso e continua a rosolare per 2-3 minuti. Per finire, incorpora il verde dei cipollotti. Regola di pepe e guarnisci con il verde dei cipollotti tenuto da parte.






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In sintesi...
Sehr leckeres und einfaches Gericht, das oft zubereitet wird. Einige wünschen sich Klarheit bei den Mengenangaben, aber insgesamt sehr positiv bewertet.
Generato automaticamente
Brig83
4 giorni fa
Migusto-Team
3 giorni fa
calisto
6 mesi fa
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