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Tempo totale: 5 min. • Preparazione: ca. 5 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 420 kcal • proteine 21 g • grassi 14 g • carboidrati 49 g
Quick & easy: con il bagel farcito di formaggio fresco, cetrioli, rucola e salmone avrete una colazione pronta in 5 minuti. Ideale anche per l’ufficio.
Per 1 persona
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/bagel-al-salmone-con-rafano/15055426
Per l'asporto: preparate il bagel la sera prima e conservatelo in frigo durante la notte in una lunchbox, oppure preparatelo direttamente la mattina.
Se necessario, scaldate i bagel in forno e dimezzateli in senso orizzontale. Spalmate le superfici di taglio con il formaggio fresco al rafano. Affettate i cetrioli. Farcite i bagel con la rucola, le fettine di cetriolo e il salmone.
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fada1958
4 anni fa
Om_Nom
4 anni fa
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