
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 380 kcal • protéines 34 g • lipides 10 g • glucides 37 g
Besoin de dépaysement? En route pour la Chine avec ce plat principal: dés de poulet, vermicelles et pousses de haricots mungo. Un vrai délice!
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/vermicelles-chinois-au-poulet-et-aux-pousses/22742
Couper les vermicelles en deux avec des ciseaux. Les faire tremper 10 min dans de l’eau froide à couvert.
Débiter les escalopes de poulet en dés. Mélanger la sauce soja avec le ketchup et la fécule. Y ajouter les dés de poulet, mélanger et mariner.
Égoutter les vermicelles.
Hacher l’ail. Peler le gingembre. Fendre le piment en deux et l’épépiner. Couper le gingembre et le piment en lanières.
Faire chauffer un wok ou une poêle profonde. Ajouter l’huile et chauffer. Y faire dorer les dés de poulet env. 3 min. Baisser le feu.
Ajouter l’ail, le gingembre et le piment et faire brièvement sauter le tout. Ajouter les pousses de haricots mungo, le persil effeuillé et les vermicelles, et poursuivre la cuisson encore env. 2 min. Saler et poivrer.
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En résumé...
Das Rezept ist einfach und lecker, jedoch berichten viele von zu trockenen Glasnudeln und unzureichenden Portionen. Verbesserungen bei der Sauce und den Mengen sind gewünscht.
Généré automatiquement
TK84
il y a 1 mois
Migusto-Team
il y a 1 mois
Fröschli77
il y a 4 mois
Migusto-Team
il y a 4 mois
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