
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 330 kcal • protéines 5 g • lipides 27 g • glucides 21 g
Le gingembre et le lait de coco apportent à ce velouté de courge une savoureuse touche d’exotisme. Avec marjolaine et noix de pécan caramélisées.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/veloute-de-courge-au-gingembre/18434856
Partager la courge en deux, l'épépiner puis la couper grossièrement en morceaux avec la peau.
Hacher l'oignon et le gingembre et les faire suer dans l'huile. Ajouter la courge et faire revenir le tout env. 2 min. Mouiller avec le bouillon et faire mijoter 15-20 min jusqu'à tendreté.
Entre-temps, faire griller les noix de pécan à sec dans une casserole. Saupoudrer le sucre par-dessus et faire caraméliser. Laisser refroidir sur une assiette puis hacher grossièrement.
Incorporer le lait de coco à la soupe de courge et amener brièvement à ébullition. À l'aide d'un mixeur plongeur, réduire le tout en velouté puis relever de sel et de noix de muscade.
Hacher finement la marjolaine et en parsemer le velouté. Servir avec les noix caramélisées.
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En résumé...
Die Suppe ist sehr lecker und vielseitig, viele empfehlen mehr Ingwer und Anpassungen bei der Brühe für bessere Konsistenz.
Généré automatiquement
Tümpler
il y a 8 mois
Migusto-Team
il y a 8 mois
jason195
il y a 12 mois
Migusto-Team
il y a 12 mois
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