
Total: 40 min. • dont prép.: env. 40 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 270 kcal • protéines 3 g • lipides 17 g • glucides 25 g
Des feuilles de sauge bien croustillantes accompagnent ce velouté de courge crémeux, relevé de Tabasco et de jus de poire concentré.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/veloute-de-courge-a-la-sauge/22172
Peler la courge. Détailler la courge et l’oignon en cubes d’env. 1 cm.
Les faire suer dans l’huile env. 5 min. Mouiller avec le bouillon, couvrir et faire cuire env. 30 min jusqu’à tendreté.
Ajouter la crème et le jus de poire concentré, puis réduire le tout en purée à l’aide d’un mixeur-plongeur. Relever de sel, poivre et Tabasco.
Chauffer le beurre dans une poêle antiadhésive. Ajouter les feuilles de sauge et les faire croustiller à feu moyen.
Dresser la soupe dans des assiettes creuses et la garnir de sauge.
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Niedel
il y a 7 ans
SalzBlume
il y a 7 ans
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