
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 420 kcal • protéines 9 g • lipides 32 g • glucides 24 g
Délicieusement onctueuse, cette soupe fait la part belle aux carottes. Côté topping? Graines de courge grillées, herbes aromatiques et crème fraîche.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/veloute-aux-carottes/22927
Couper les carottes et les pommes de terre en dés. Hacher l’oignon.
Faire revenir le tout dans le beurre puis mouiller avec le bouillon, couvrir et cuire jusqu’à tendreté, soit env. 20 min. À l’aide d'un mixeur plongeur, réduire en purée. Incorporer la crème, saler et poivrer.
Dans une poêle, faire griller à sec les graines de courge. Les laisser refroidir puis les hacher grossièrement et les mélanger au fromage frais.
Dresser la soupe avec le fromage frais aux graines de courge et les fines herbes.
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En résumé...
Die Suppe wird allgemein als lecker und einfach beschrieben, mit positiven Anpassungen wie Kokosmilch und Gewürzen. Kinder fanden sie ebenfalls gut.
Généré automatiquement
Sam7719
il y a 4 mois
Napoleon1812
il y a 5 mois
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