
Total: 40 min. • dont prép.: env. 40 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 400 kcal • protéines 25 g • lipides 25 g • glucides 16 g
Courge en tête, ce plat végétarien s'accoquine avec les saveurs d'automne et séduit également les papilles des bambins avec son fromage fondant.
Pour 4 personnes
pour 1 poêle de 24 cm de Ø
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/tortilla-de-courge-avec-fromage-a-raclette/6931102
Couper la courge et les pommes de terre en fines tranches. Détailler le fromage en dés.
Battre les œufs, les assaisonner de sel et de poivre.
Chauffer l'huile dans une poêle, presser l'ail sur l'huile. Saisir les tranches de courge et de pommes de terre brièvement, jusqu'à légère coloration. Incorporer la bonne moitié du fromage puis verser aussitôt les œufs sur le tout. Baisser le feu et laisser prendre env. 20 min.
Retourner, parsemer du fromage restant et le faire fondre à couvert. Effeuiller le persil sur la tortilla et servir aussitôt.
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En résumé...
Die Tortilla schmeckt gut und ist sättigend, jedoch zeitintensiv. Einige wünschen sich stärkere Gewürze und einfachere Zubereitung mit bestimmten Kürbissorten.
Généré automatiquement
erwinlandolt
il y a 11 mois
WuMi
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
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