
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 390 kcal • protéines 18 g • lipides 24 g • glucides 23 g
L’Espagne à table: on dégustera cette tortilla composée de pain, d’œufs, de légumes et de fines herbes en plat principal ou lors d’un brunch.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/tortilla-aux-legumes/23442
Utiliser une assiette pour retourner la tortilla.
Couper les tranches de pain de mie en dés d’env. 1 cm. Hacher l’ail et l’oignon.
Chauffer l’huile dans une poêle antiadhésive. Ajouter les dés de pain et les faire dorer env. 2 min à feu moyen. Ajouter l’ail, l’oignon et les légumes et faire cuire env. 5 min.
Battre les œufs dans une jatte. Relever de sel, de poivre et de paprika.
Verser les œufs sur les légumes dans la poêle et faire prendre à feu moyen durant env. 4 min de chaque côté.
Hacher grossièrement le persil. Renverser la tortilla sur une assiette, puis la parsemer de persil et servir.
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En résumé...
Die Bewertungen sind gemischt: Viele finden das Rezept lecker und einfach, wünschen sich jedoch eine Version ohne Brot, um die traditionelle Zubereitung zu respektieren.
Généré automatiquement
gmno
il y a 7 mois
Migusto-Team
il y a 7 mois
mfahrni73
il y a 3 ans
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